Свързаната Линолова Киселина (CLA) е изомер на линолова киселина, която се отнася до омега-6 мастните киселини. CLA редуцира телесните мазнини като влияе най-силно на тези в коремната област. Намалява ензимите, отговорни за увеличаването на размера на мастната клетка, с което подобрява профилите на липидите в кръвния серум, намалява високите нива на глюкозата в тялото. CLA увеличава мускулната маса, участва в укрепването на имунната система, като така намалява риска от някои видове рак, намалява развитието на атеросклероза и подобрява дейността на сърдечно-съдовата система. Освен това Свързана Линолова Киселина има и антикатаболно действие. Значителен ефект за намаляването на подкожните мазнини и увеличаване на мускулната маса се достига при дози от 3-4 грама CLA дневно (в зависимост от телесното тегло), в продължение на 2-3 месеца. Приемът на тази мастна киселина трябва да се съчетае с хранителен режим и физическо натоварване.
