2 ч. л. цвят от бъз се запарват в 250 мл. вряща вода и се оставят накиснати за около 15-30 минути. След това се прецеждат и полученият чай се консумира, като може да се подправи с мед. Препоръчително е да се приема 2-3 пъти дневно.