За възрастни, включително на възраст 60 и повече години, се препоръчва да приемат 1 капсула дневно заедно с храна.
Хора с проблеми с преглъщането може да сдъвкват капсулата или да изсипват съдържанието й в храна, напитка или директно в устата.