Сминдух (семена) е хранителна добавка, която допринася за нормалната функция на обмяната на веществата и защитните сили на организма, за нормалната концентрация на кръвната захар и за нормалното чувство на апетит. Освен това облекчава симптомите на менопауза. Диосгенинът и изофлавоните в състава на сминдуха са фитохимикали, чието действие наподобява ефекта на естрогените (женски полови хормони).
