пон, юни 27, 2022
0
Храни и хранителни добавки
Какво е антиоксидант и каква му е ролята в организма? Антиоксидантите са молекули, които действат благоприятно върху нашия организъм. Приемаме ги чрез различни хранителни продукти. Основното им свойство е в борбата с вредните свободни радикали в тялото, които се натрупват поради:
- Стрес/ежедневно натоварване – работа, учене, трениране, все по-често използване на телефони и други устройства, дори смилане на храна и т.н.;
- Околна среда и нейното влияние върху организма - замърсители – коли, пр...
