Какво да имаме в домашната аптечка?

Домашната аптечка е нещо, което често пренебрегваме... докато не ни потрябва спешно. Добре подредената и редовно проверявана аптечка може да спести време, паника и неудобство при неочаквани здравословни ситуации.

Ето какво е добре да съдържа една базова аптечка у дома:

1. Болкоуспокояващи и температура

Парацетамол (за възрастни и деца)

Ибупрофен

Термометър

2. Средства при настинка и грип

Спрей за нос (физиологичен разтвор, ксилометазолин)

Сироп за кашлица (за суха и влажна кашлица)

Витамин C + Цинк

Билкови чайове и таблетки за гърло

3. Продукти за рани и изгаряния

Йод/спирт/антисептичен разтвор

Лепенки (различни размери)

Марли, бинтове, лейкопласт

Крем за изгаряния и ухапвания

4. Стомашно-чревни проблеми

Активен въглен / смекта

Пробиотици

Лекарства срещу киселини, гадене и разстройство

5. Алергии

Антихистамини (лоратадин, цетиризин и др.)

Крем против сърбеж и обриви

6. Инструменти и помощни материали

Ножичка, пинсета

Ръкавици за еднократна употреба

Мерителна лъжичка или спринцовка за сироп

Инхалатор (особено ако имате деца)

Допълнителни съвети

Проверявайте сроковете на годност поне веднъж годишно.

Дръжте аптечката на сухо и хладно място, недостъпно за деца.

Ако имате хронични заболявания – добавете и специфичните си медикаменти.